秒速七星彩开奖直播惠州首届半程马拉松路线有
2018-01-08 13:54

  本届赛事是惠州首届官方半程马拉松,由惠州市人民政府主办,惠州市体育局承办。近日,该赛事组委会曾召开新闻发布会,公布路线为惠州体育馆广场至红花湖景区。昨日,该赛事组委会发布公告称,为更好的提供赛事服务保障,经研究后将赛事改在红花湖景区内举行。具体事宜可登录赛事官网 ()了解。

  提早吃一顿高碳水化合物、低脂肪的晚餐,确保身体有足够时间来充分消化掉一切。不要吃重口味、高脂肪食物,秒速七星彩官网以免引起”烧心“症状。同时,也要少吃容易胀气的食物。

  值得一提的是,一年一度的迎春长跑是春节期间我市一项重要的文体活动,此前已举办40届。本次迎春半程马拉松比赛将迎春长跑与半程马拉松赛事合二为一,并将参赛人数规模限制在500人,一方面为激发全市人民参与全民健身的热情,更好地宣传惠州旅游城市形象;另一方面为我市申请举办国际马拉松赛等更大规模、更高水平的马拉松赛事积累经验。

  对于女性选手来说,需要准备稳定且不束缚的内衣,内裤最好挑选涤纶材质,因为纯棉的内裤汗湿后会影响步伐而且体感会冷。

  完赛后选手会大量出汗,为了避免感冒和失温,完赛后最好将湿透的参赛服换下。

  注意:轻装上阵。尽量不要携带过多物品跑步,以免过于累赘,可将不需要在赛道上使用的物品存放在存包处。

  比赛时最好穿一双已经与双脚磨合好的鞋子,千万不要穿新鞋去赛道上开光哦,因为新鞋不一定完全贴合双脚。

  东江时报讯 记者刘建威 通讯员刘泽华 惠州首届迎春半程马拉松比赛时间和地点有新变化!东时记者昨日从该赛事组委会获悉,赛事将于1月14日上午9时鸣枪开跑,比之前公布的时间迟一个小时。另外,路线全部改在红花湖景区内。

  东时记者昨日下午从赛事官网看见,已有超过500人报名,通过审核的有200多人。据介绍,本次比赛对选手有严格的条件限制。所有参赛选手需要通过正规医疗机构进行体检(含心电图检查),并且提供一份近半年的体检报告,确认身体及精神状况能适应马拉松比赛,才可报名。报名时间于12日18:00截止。


上一篇:秒速七星彩下载地址中国田径协会发布通知面向 下一篇:秒速七星彩下载地址张培萌:我会保持训练